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经络畅通，百病不生！身体淤堵，试试这些药膳
障眼明片-这个中成药让气血回到眼睛上，眼睛不干不涩不模糊，越养越明亮
五谷养五脏，中医推荐这样吃
肾着汤-不管你有多胖，谷雨后就喝这一碗汤，腰细了脸小了，体重越来越轻
菜市场里这些看似普通的叶子，其实是中医眼里的“宝藏”
益智仁-补脑第一名不是核桃而是它，每天泡水喝，提升记忆力
国医大师邓铁涛：甘麦大枣汤是个好方子
麦芽，功在疏肝
艾草-清明前后，用好这棵“养生草”
春天泡脚，减少上火助生发
食疗降压更安心，推荐经典药膳方
仙术汤-清明后15天一定要喝的祛湿神器，把湿气排出去，把阳气补进来
桑椹，最补肝肾之阴血
五白散-睡前用它敷一下，脸上的斑不见了，皮肤越养越白净
舒眠胶囊-一个让人秒睡的中成药，堪称中医界的艾司唑仑，让你睡得快睡得香
驻景丸-春末最后30天一定要补肝，每天吃点它，肝肾同补，眼睛越养越明亮
在中医眼里，最好的养生方法都是免费的
期门穴-揉开这个排气筒，才知道自己憋了多少气，肝气越顺，人越年轻
四神汤-祛湿第一名不是薏米而是它，生吃补肾，熟吃补脾，湿气都排空
温暖的身体，是抵御疾病的最佳屏障！倒春寒天气，中医教你这样应对
肝爽颗粒-肝的第一修复剂不是逍遥丸而是它，坚持一个月，肝功能越来越好
春天应以养肝为要务，中医推荐这些方法
生血宝合剂-水果中的补肝第一名，每天吃一点，肝血足了，眼睛越养越水润
补血常用方：四物汤、当归补血汤、归脾汤
通窍活血汤-这个中成药让气血回到头上，头发又黑又浓密
气血两虚-春季易疲惫，感觉身体被“掏空”？改善气血两虚，用好这三招
二丁颗粒-一个厉害的中成药，堪称中成药里的消炎药，消一身上下炎症
米饭-能用食疗，何必用药，中医教您“寓医于食”
什么时辰该做什么事？这套十二时辰养生法送给您
健肝乐颗粒-一年中这个季节最耗肝血，是时候喝点它，把损耗的肝血补回来
国家喊你减肥了！中医给您推荐一套减重食谱
春天的“菜中灵芝”，通阳、行气又化痰
养肝疏肝是春季养生的重点
情绪容易失控？4种方法，养阴舒肝，告别无名火
清代著名医家叶天士常用的脾病方
经常泡泡脚，增强体质身体好
这8种食物，能帮肝脏解毒
春季养生-8道经典药膳，助你春天吃出好气色
足三里-按一个穴位，让气血补遍全身，面色红润了，连斑都淡了
20首中医小方，对付常见小毛病很管用
百会穴-拍一个穴位，让气血回到头上，脱发少了白发没了，头发又黑又浓密
分享6首治白发的古方
桑叶-春天消肝火，水里加点它，让肝脏的火气泻出去
四神汤，经典健脾祛湿良方，药食两用
春天这样吃，解春困、疏情志、防外感
荠菜-肝经湿热的人，初春不要错过这道野菜
睡前一个动作，可打通人体6条经络，让气血补遍全身
阳池穴-人体的阳气窝，拍一拍，让阳气充满全身，胜过一切大补之物
强肝胶囊-一个保肝的中成药，扫清肝炎、肝硬化、脂肪肝
太白穴-补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，排除脾火
八珍丸-越喝气血越足，坚持喝它一个月，这个春天面若桃花
芪蓉润肠口服液-春天到了，用这个中成药给肠道来个大扫除
带脉-拍身上一个地方，一个月减掉七八斤，腰围小了肚子平了，体重越来越轻
丁蔻理中丸-越是阳气不足越要吃它，阳气补起来，从头暖到脚，肚子也能小一圈
地筋-春养肝，趁着春天把这里揉通，肝血足了，眼睛亮了，睡眠好了
甜梦胶囊-一个让人深睡的中成药，远离失眠、早醒，让你睡得沉、睡得香
胆经一通，全身轻松！每天这样敲一敲，白发少了，阳气升了，身体更棒了
脚上有个穴位最养肝，趁着春天把它揉通了，全身气血都通了，越痛越要揉
推荐七个方法，坚持练习养出好气血
这两种坚果，都是天然的补肾佳品，假期不妨多吃
黑豆红枣汤-阴虚盗汗者，适合这碗汤
魔芋-它是著名的“长寿菜”，能调理多种慢性疾病
内消瘰疬丸-这个中成药让结节消失不见
脑心通胶囊-瘀血体质最危险，大寒之后每天喝点它，气通了血活了，全身瘀血都散了
小柴胡颗粒-风吹草动小柴胡，小柴胡颗粒有一个你想不到的作用
补肾养血丸-这个中成药能让白发转黑，气血足了，头发就越来越黑了
陈皮-厨房里的化痰第一名，冬天煮着喝，化掉一冬的痰和湿
蒲地蓝消炎片-近期的流感，咽喉红肿疼痛，不管是什么病毒，就用这2个中成药
桂圆-和它们一起煮，气血足了，睡眠好了，还面若桃花
小青龙颗粒-甲流过后咳嗽不断根，用一个中成药把痰排干净，咳嗽立马好彻底
玉屏风颗粒-甲流高峰，这个中成药依旧是抵御这次流感的中坚力量
益肝明目口服液-所谓近视，不过是肝血不足，这个中成药把肝血真正补到眼睛上
苏黄止咳胶囊-流感后遗留的咳嗽，这个中成药能断根
玄麦甘桔颗粒-流感过后那一点痰，一个中成药可清除
白萝卜这样吃才化痰
荆防颗粒-本轮流感热度很高的一个中成药，建议收藏
金花清感颗粒-甲流大爆发，对付流感，这个中成药大有可为
肺寒的人更容易感冒咳嗽！中医推荐这些“温肺”方法
九味羌活丸-别再跟风囤药了，这个中成药才是抵御这次流感的急先锋
玉屏风散-预防流感最有效的方法，几乎人人用得上
小柴胡颗粒-对付本轮流感，这个中成药依旧是中流砥柱
头疼脑热用好“一碗汤”，解决常见小毛病
一年12个月，推荐每月最适合喝的汤，值得收藏
冬季养肺止咳，中医推荐对应食疗方，简单实用
冬季藏好精，避免春季温病！这几款养生药膳学着做
蒲辅周四大常用药膳，为家人做起来
对于虚证患者，为什么中医建议喝点米汤？
五仁汤-厨房里的清肠高手，煮水一喝，肠道排空的感觉太好了
轻身消胖丸-不管你有多胖，记住一个中成药，小肚子没了腰也细了，体重一天比一天轻
加味瓜蒌薤白汤-冬至后每天喝点它，偷偷给血管洗个澡，血管不堵，血液干净
消瘰丸-藏在身边的天然散结王，每天煮一杯，结节自己散
香菊胶囊-一个鼻炎万能药，横扫各类鼻炎，慢性鼻炎过敏性鼻炎鼻窦炎用对了一次见效
木瓜丸-比金匮肾气丸更有针对性的一个中成药，让陈年的寒气都散掉
决明子丸-厨房里的明目第一名，冬至前后一周喝两次，视力一天比一天好
参芪十一味颗粒-玉屏风、生脉饮都不如这个天然的免疫力大药，从现在开始吃，脾肾好免疫强
除湿健发汤-这个冬天用它煮水喝，头发不油不掉，还越来越黑了
止咳宁嗽胶囊-一个中成药，不论新咳、久咳、寒咳、痰咳，皆可用
当归补血丸-它被称为补血之王，入冬煮着喝，一整个冬天气血都足
牛黄解毒片-一个被低估的中成药，清心火、肝火、胃火，浇灭一身火气
养血安神片-一个让人深睡的中成药，专调睡得浅、睡得短、睡不安稳